Tennisammattilainen ATP-kiertueella
Viime viikon ulkokenttien SM-kisat päättyivät siis osaltani aika valtavaan pettymykseen. Kaksinpelin ensimmäisen kierroksen tappio tuntui pahalta vielä monta päivää matsin jälkeen, eikä nelinpelin luovuttaminen Patrikin polven kipeydyttyä ainakaan parantanut fiilistä. Lähdin kisoihin hakemaan kahta kultamitalia, mutta tuloksena ei ollut edes yhtä himmeämpää mitalia. Urheilu on tällaista, mutta ei sen toteaminen harmitusta poista. Tuollaisten tappioden jälkeen […]
Sain pari päivää sitten hyvän kehitysidean blogini lukemisen helpottamiseksi. Tästä eteenpäin te lukijat voitte halutessanne saada viestin sähköpostilaatikkoonne aina, kun julkaisen uuden kirjoituksen. Näin ollen teidän ei ole pakko käydä koko ajan tarkistamassa sivustoltani onko uutta kirjoitusta ilmestynyt. Kirjautuminen listalle onnistuu tämän sivuston oikeasta reunasta syöttämällä oma sähköpostiosoite. Mukavia lukuhetkiä!
Viimeinen viikko on pitänyt sisällään hyvää harjoittelua Vierumäellä, parin päivän levon juhannuksen vietossa ja taas pari päivää harjoittelua Helsingissä ennen tänään keskiviikkona alkaneita Talin ulkokenttien SM-kisoja. Säät ovat suosineet, joten fiilis on ollut päällisin puolin korkealla, mutta juuri nyt kaksinpelin ensimmäisen kierroksen ottelun jälkeen ei kyllä tunnu kovin hyvältä. Vierumäen Davis Cup -leiri saatiin siis […]
Kesäkuun tuomat helpotukset koronarajoituksiin tarkoittavat sitä, että myös harjoittelu on muuttunut päivä päivältä normaalimpaan suuntaan. Viime viikot olen treenannut tennistä 4-5 kertaa viikossa, minkä päälle on tullut fysiikkaharjoittelua pariin kertaan viikossa tiukemmin ja muutaman kerran vähän kevyemmin. Kaiken kaikkiaan tuntuu, että lihasvoimatasot alkavat palautua pikkuhiljaa normaaleiksi, ja jalkakin liikkuu kentällä jo ihan kohtuullisesti. Tällä viikolla […]
Juhannuksen jälkeisten SM-kisojen ajankohta lähenee nopeasti, joten treenimäärät kasvaa ja pelikunto alkaa lähestyä normaalia. Varsinkin fyysinen rasitus on kuitenkin ollut keholleni pitkähkön tauon jälkeen aika iso sokki, mutta mitäpä ei laadukas fysioterapia korjaisi. Selän nikamissa on ollut pientä fuusioitumista, minkä lisäksi normaalin kierteelle taipumisen lisäksi keskivartalo oli maanantain tsekkauksessa myös yllättävän paljon sivutaivutuksessa. Tennis on […]