Tennispelaajan vuoteen ei paljoa lomailua mahdu, mutta sitäkin tärkeämpää on ottaa näin kauden jälkeen hetki huilia ennen kuin ajatukset siirretään kohti tulevaa. Treenasin tänään maanantaina ensimmäisen tennisharjoituksen Torinon semifinaalin jälkeen, joten taukoa tenniskentältä tuli peräti kaksi viikkoa. Fyysistä treeniä ja muuta ohjelmaa on toki mahtunut ohjelmaan tässäkin välissä, mutta olipahan taas intoa täynnä, kun pääsi tänään Taliin taas pallon perässä juoksemaan.
Torinon semifinaali jäi siis kauden 2024 viimeiseksi otteluksi, mutta kuten monena aikaisempanakin vuotena, jotenkin sisätennis sopii minulle sen verran hyvin, että fiilis on marraskuussakin sellainen, että kautta jatkaisi mielellään pidempäänkin. Mutta toki fyysisesti keho kaipaa rankan kauden jälkeen lepoa, vaikka mieli vielä pysyisikin mukana. Rästihommia riitti kotona muutamaksi päiväksi heti Suomeen palattua, mutta sitä seurannut viikon loma perheen kanssa lämpimässä teki kyllä kokonaisvaltaisesti todella hyvää. Eikä tarvinnut olla treenikamoja matkalaukussa.
Palasimme takaisin Suomeen viime viikon puolessa välissä, minkä jälkeen oli aika alkaa virittää kehoa jälleen treenikuntoon. Lepo tekee lihaksistolle hyvää, mutta on keho myös vähän ihmeissään, kun jatkuva rasitus äkkiä loppuukin. Selkä muun muassa jäykistyy selvästi, ja ensimmäiset fyssarikäynnit ja lämmittelyt pitääkin tehdä tavallistakin huolellisemmin, ettei treenin taas alkaessa käy hassusti. Vedin viime viikon loppuun pari fysiikkatreeniä ja kävin vieraissa padeliakin pelaamassa kunnes tänään oli siis aika palata treeniarkeen myös tenniskenttien puolella.
Tavoitteena on saada nyt joulukuun aikana vajaa neljän viikon vahva treenijakso aikaiseksi. Teen aikaisempien vuosien tapaan koko jakson treenit Suomessa, sillä matkustusta tulee ihan tarpeeksi muutenkin. Olosuhteet ovat toki hieman erilaiset kuin kuumassa Australiassa, jossa kausi seuraavan kerran jatkuu, mutta kaikkea ei voi saada. Keskitymme ensimmäisen puolitoista viikkoa pääasiassa fysiikkaan, minkä jälkeen fokus siirtyy kohti spesifimpää tennisharjoittelua ja joulua kohti vielä enemmän pisteiden pelaamiseksi. Suunnitelma on ainakin erinomainen, nyt vain täytyy toivoa, että mies pysyy terveenä ja toteutus onnistuu.
Pelkkää treeniä ei kuitenkaan edes näin joulukuussakaan ole tiedossa, sillä pelaan tulevina viikonloppuina joitakin liigamatseja niin Suomessa kuin Ruotsissa. Kotiseurani Sata-Tennis pelaa kotiottelun Smash-Kotkaa vastaan 7.12. ja samalla nimetään myös Laajasalon tennishallien kenttä 5 uudestaan Harri Heliövaara Areenaksi. Seinille tulee joitakin kuvia ja tuleepa näytille myös ainakin kaikki ATP-kisoista voittamani palkinnot. 🙂 Ja toivottavasti illan aikana on tiedossa myös hyvää tennistä. Minun roolini tullee olemaan vain nelinpelikentällä.
Pelaan lisäksi joulukuun aikana ainakin yhden matsin liigaa Ruotsissa, kun sovin jo alkuvuonna vanhan valmentajani Johan Landsbergin kanssa edustavani Lidingön joukkuetta tämän vuoden Elitserienissä. Olen pelannut Elitserieniä kerran aiemminkin lähes 15 vuotta sitten, jolloin voitimme SALK:n joukkueella mestaruuden, joten toivottavasti tuo toistuu tälläkin kertaa. Nyt olen mukana ainakin Göteborgissa pelattavassa vierasottelussa 15.12., mutta jos pudotuspelipaikka aukeaa niin matkustan Ruotsiin uudestaan myös 20.-21.12.
Kotona tulee vietettyä sen verran vähän aikaa vuoden aikana, että tähän joulukuuhun kerääntyy aika iso kasa asioita tehtävälistalle. Kyselyitä ja hihasta vetäjiäkin on varsinkin Wimbledon-voiton jäljiltä ilmaantunut aika paljon enemmän kuin aikaisemmin. Palkkasinkin ensi vuoden alusta alkaen ensi kertaa itselleni päivittäisissä asioissa sekä muun muassa somessa ja sponsoriasioissa auttavan managerin tukijoukkoihini. Ehkä myös blogiini on sitä kautta tulossa jotain pientä päivitystä ainakin ulkoasuun. 🙂
Kirjoittelen tulevat viikon varmaankin edelleen vähän tavallista harvemmin, mutta eiköhän minua ainakin tällä viikolla voi muun median kautta seurata vähintään tarpeeksi. Huomenna tiistaina olen mukana YLE TV1:n Puoli seitsemän -ohjelmassa ja torstaina puolestaan osallistun YLE Teeman Tuntematon sotilas -lukumaratoniin. Ja vielä perjantainakin voi tarkkasilmäinen television välityksellä bongata minut ja vaimoni kättelemässä presidenttiä.
Jatketaan siis hyvällä fiiliksellä treeniä, nautitaan kotona vietetystä laatuajasta ja pidetään mies terveenä. Ja hoidetaan sivussa muutkin velvollisuudet kunnialla. Siinä hyvä suunnitelma joulukuulle. Kunnes Australia 25.12. kutsuu.
Kiitoksia jälleen tilannepäivityksestä. Hienoa, että päästään sinua tällä viikolla telkkarista näkemään, vaikka luultavasti ilman tennismailaa tällä kertaa.
Marraskalenteri jäi tänä vuonna vähän tyngäksi, niin olisiko joulukuulle jäänyt vielä koskemattomia luukkuja?
Joo tällä kertaa ei mailoja ole telkkarissa mukana!
Ja mitä joulukalenteriin tulee, en usko, että jäi parimarkkinoilta juurikaan pareja mainitsematta. 😯
Kiitos Harri blogistasi ja kaikesta sisällöstä tänä vuonna.!Se on ollut todella inspiroivaa.Jatka samaan malliin, arvostan sitä todella paljon!
Kiva kuulla, jatketaan ilman muuta blogia!
Oho!? Vaate- ja kenkäsponsori vaihtumassa, mitäpä lottoot… 😙
Tiimille yhtenäinen peliasu haussa..?
Tiimiväreillä olisi toden totta ensi kausi tarkoitus Henryn kanssa aloittaa. 😎
Harri , olipa todella upea ja muistorikas vuosi hankalan alkukauden jälkeen. Wimbledon mestaruus kruunasi kaiken ja onneksi olkoon sen johdosta. Lepo on tärkeää ja muistathan hillitä vähän harjoitus intoasi jotta kehosi ei joudu liian kovalle rasitukselle heti alkukaudesta, vaikka ymmärrän että on vaikea pidätellä kun kulkee hyvin. Hyvää joulun odotusta ja kiitos tuhannesti mielenkiintoisesta blogistasi.
Kiitos isosti koko vuodesta sinullekin ja hyvää joulun odotusta!
Kiitos Harri postauksesta jälleen. Hyvää treenikautta ja tulevaa kauden aloitusta !
Kiitos, otetaan treenikaudesta kaikki irti.
Rauhallista joulun aikaa ja hyviä treenejä 🙂
Kiitos samoin!
Kiva lukea kuulumisiasi! Tohinaa riittää, mutta hyvä, että perhe on isosti tohinoissa mukana. Ja hienoa, että palkkasit apuvoimaa taustalle, ei yksi ukko repeä joka paikkaan; nyt on pikkasen helpompi pitää fokus pallossa. Pikkuhiljaa kaikki näkyy kääntyvän uutta kautta kohti. On se taas mellevää lähteä mukaanne täällä kotikatsomossakin. Tsemppiä ja terveyttä tennikseen, Iloa ja Waloa Joulun odotukseen!!!!!
Kiitos! Mukavaa saada vähän lisää tulivoimaa taustajoukkoihin, niin kelpaa ensi kauteen lähteä pitämään keskittyminen vielä paremmin olennaisessa. 🙂
Autosponssihan sinun piti saada sen tielle levinneen rotiskon tilalle eikä pöksyjen toimittajaa! Voisit myöhemmin avata tuota neuvottelua taustalla, miten nämä sopimukset tehdään.
Kun perjantain tapahtumassa uusiokäyttö on muotia niin onko rouvan puku tehty vanhoista jänteistä? Ja ruusuke rinnassa Wimpelin voittoiskun tehneestä mailasta?
Hehee, toivottavasti ensi kaudelle sponsoreita saadaan useampiakin. Ehkä jopa autopuolelle. 🙂
Linnan juhliin mennään varmaan vähän perinteisemmällä kuviolla, eikä tarkoitus ole kameroiden edessä räväyttää. Ainakaan pukeutumisella, tiedä sitten miten käytöksen kanssa pärjätään. 😅
Tuossa kun kamppeita tuli esiteltyä niin pystytkö perstuntumalla arvioimaan minkälaisia lukumääriä yksi nelinpeliammattilainen kuluttaa loppuun kauden aikana sukkia, paitoja, kenkiä, mailoja yms? Olisi mielenkiintoista tietää.
Hyvä kysymys! Mailoja menee noin 10 kappaletta, enkä niitä kyllä ihan loppuun asti halua pelata, koska poka löystyy. Kenkiä noin 12-15 paria riippuen vähän alustoista, jolla pelataan.
Vaatteiden osalta varmasti vähemmälläkin selviäisi, mutta Yonexin kanssa diilinä on ollut sen puolen päivitys neljä kertaa vuodessa. Loton kanssa ilmeisesti ensi vuonna viisi. Joka kerta kaappiin tulee noin 10-15 t-paitaa, 6-8 shortsit, 15 paria sukkia, 10 lippistä ja muutamat verkkarit. Lenkkaritkin päivittyvät useamman kerran vuodessa.
Kiitos menneestä vuodesta, hyvää Joulun odotusta ja Uutta pelikautta/vuotta! 🎅🌲🌟
Hyvää Joulun odotusta. Tässä jo odotellaan ensi vuoden alkua, että pääsee seuraamaan otteluitasi. Olen täällä Lapissa kaikki talvet ja nyt kerrankin löytyi yksi ihminen/lomalainen, jonka kanssa voin keskustella tennisotteluista. En ole ns. tennispiireistä, joten harvoin löytää ihmisiä, joiden kanssa voi keskustella otteluista.
Muuta urheilua en sitten seuraakaan. Voisiko hänet eli managerisi nimetä tai antaa vaikka peitenimi, vai onko sekin liikaa businesspaljastuksia. Muutenkin toisella silmällä seuraan mitä tapahtuu muille suomalaisille tennispelaajille esim. Ruusuvuori. On mukavampaa jos olisi seurattavia ATP tasolla.
Hei, netissä voi keskustella tenniksestä keskustelupalstalla Keskuskenttä. Rekisteröidy sinne, niin pääset mukaan! 😉
Kiitos tiedosta.
https://ylilauta.org/penkkiurheilu/27pb70#post-260171390
Ylilaudalla löytyy myös tennislanka, keskuskentällä keskustelu on tiukkapipoisille.
Kiitokset blogeistasi joista on saanut nauttia tenniksestä sekä muista kuulumisista kuluneen vuoden aikana.
Lomat ovat varmasti tarpeen silloin, kun siihen on mahdollisuus. Perheellisenä etenkin huomaa sen suuren nautinnon jota väliin kaipaat ja nautit siitä.
Hyvän joulun toivotukset Sinulle ja perheellesi sekä myös luonnollisesti pelikamullesi Henrylle! Unohtamatta luonnollisesti valmentajianne mikäli poikkeavat lukemassa tätä blogiasi.
Onnea myös tulevalle uudelle pelikaudelle!
Hienoa, että olette kehittäneet yhtenäisen peliasun. Se tuo peliinne vielä ripauksen positiivisuutta. Ainakin toivoa sopii. 😀
Onneksi olkoon vielä tästä onnistuneesta kaudesta! Kiitos myös erinomaisesta blogistasi, jota olemme saanet seurata aitiopaikoilla. Hienoa, että olet ehtinyt viettää ansaittua lomaa ja yhdessäoloa perheesi kanssa.
Mielenkiintoista, että olet vaihtanut sponsoria klassiseen italialaiseen Lottoon! Säilyykö Yonex kuitenkin mailasponsorina?
Hyviä treenejä ja valmistautumista alkavaan kauteen 2025 & voittoisaa peliä heti ekaan turnaukseen. 👍👍👍
Ylen tämän päivän Puoli7 katsottavissa areenasta: https://areena.yle.fi/1-66455524
Kohokohtina (minun mielestäni) Harri 9v haastattelu ja lupaus jatkaa LA olympialaisiin.
Olipas jälleen hieno esiintyminen Puoli seitsemässä. Hyviä syöttöjä, teräviä palautuksia ja varmaa viimeistelyä verkolta. 🙂
Jos ei jaksa koko lukumaratonia roikkua mukana, niin Harrin lukuvuoro pitäisi olla torstaina klo 21.10. Uskollisesti ollaan mukana jännittämässä. 😀
Dear Harri,
Thank you very much for all the stories you share with us! I’m a young tennis player an my dream is to become professional. It really helps me to find out what happens in the daily life of a tennis player. I really enjoy reading your blog! 🙏
Congrulations on the amazing season you had!
I was just thinking… this year, when you came in Bucharest, my home city, I was at school… I tried missing it for one day to come and watch you playing, but I couldn’t. Will you also come the next year? If so, I’d do whatever to come and watch you playing! 🙂
I wish you a great holiday! 🤗
I wish you A Merry Christmas and Happy New Year🎶🎄
Kauden alussa oli paljon kysymysmerkkejä ja taas lopussa huutomerkkejä! Upea kausi ja kroppakin taisi pysyä matkassa melko hyvin. Onnittelut. Pekka voisi järkätä Taliin old school treeniolosuhteet Australiaa varten: yksi lamppu kohdennetaan häikäisemään syöttäjää😎 ja kentän laidalle viereiseltä laajennustyömaalta muutama lämpöpuhallin 😅. Hyvää joulua ja tsemppiä vuoteen 2025!
Tarkkaa oli ilmaisu Tuntemattomasta. Ihan kuin syöttö Thompsonin kainaloon Wimbledonin ottelupallossa. Kaikkiaan aika hieno idea Yleltä tuo Tuntemattoman sotilaan lukumaraton. Ja ehkäpä Armi Toivanen lukuparina on jopa Henryä kovempi. 😀