Kategoria: Analyysit taktiikasta, välineistä ym.

Edellisviikko kotimaisemissa Helsingissä sujui laadukkaan treenin ja muutaman golfkierroksen merkeissä mukavasti. ATP- ja Challenger-kisojen alkuun on enää viikko, joten oman kilpailemisen aloittaminen käy yhä ajankohtaisemmaksi. Elokuun meinaan siis joka tapauksessa pysyä Suomessa, mutta suunnitelmia syyskuulle ja siitä eteenpäin pitää kuitenkin jo miettiä, jotta harjoittelun saa rytmitettyä oikein. Keskittyminen viime viikon tennistreeneissä Variston hyväkuntoisilla massakentillä oli […]

Juhannuksen jälkeisten SM-kisojen ajankohta lähenee nopeasti, joten treenimäärät kasvaa ja pelikunto alkaa lähestyä normaalia. Varsinkin fyysinen rasitus on kuitenkin ollut keholleni pitkähkön tauon jälkeen aika iso sokki, mutta mitäpä ei laadukas fysioterapia korjaisi. Selän nikamissa on ollut pientä fuusioitumista, minkä lisäksi normaalin kierteelle taipumisen lisäksi keskivartalo oli maanantain tsekkauksessa myös yllättävän paljon sivutaivutuksessa. Tennis on […]